C'est dû au fait que Windows au moment de la sélection du fichier lit toute les informations du fichier (taille, longueur, résolution, description......) ce qui fait que le fichier est occupé et demande aussi beaucoup de ressource à votre CPU.

Hazardeuse : Le sélectionner et patienter avant son déplacement ou sa suppression... Cette méthode est un peu hazardeuse, il est aussi conseillé de passer en mode liste dans votre explorateur Windows et ne pas afficher les détails dans la fenêtre à gauche de l'explorateur.

Un peu pénible : Faire Démarrer, Executer, cmd dans la fenêtre de commande qui s'ouvre aller dans le répertoire ou sont vos vidéos (commande "cd répertoire" pour se déplacer ou "cd" et un glisser déposé du répertoire de votre explorateur vers la fenêtre de commande), la commande "dir" affiche tout les fichiers du répertoire, pour le supprimer "del fichier.avi" une astuce fonctionnant exclusivement sur XP "del" la première lettre du fichier et "Tabulation" pour trouver le fichier voulu, parfois les noms sont long et pénibles à écrire.

Merci Nero : Sinon tout simplement utiliser l'explorateur de Nero ou autre logiciel proposant un explorateur. (Explorer Alternatifs)

Solution plus radicale : Ouvrir regedit (menu démarrer, Exécuter et taper regedit). Allez dans HKEY_LOCAL_MACHINESOFTWAREClassesCLSID87D62D94-71B3-4b9a-9489-5FE6850DC73E. Il ne vous reste plus qu'à supprimerla valeur "InProcServer32". Vous pouvez aussi télécharger le fichier reg ici

Solution Logicielle : Vous pouvez téléchargez le programme FileDeleter (Dans la rubrique de téléchargement) qui permet de supprimer tout fichier au redémarrage de votre PC

Je vous conseille tout de même la dernière ! ;o)